通訊 2022年6月
通訊2022-06
作家楊腓力（Philip Yancey）說：「我寫書是為了解決一些使我困惑，
有消息透露，美國最高法院擬於六月底推翻 1973 年通過的 Roe v. Wade（羅伊案），我無意在沸騰的紛紛議論中加一把火，
附上兩篇文章：《墮胎權爭奪戰的歷史》、《跨越墮胎權爭奪戰》，
兩年疫情不出遠門，一再拖延的講道聚會終要成行，我將於 6/
乾女兒 Maria 將會同行，無論是配搭事奉，或生活照顧，
本人網頁還有其他文章、講道錄音、視頻、網上課程，
願主愛如清風，吹走我們心靈的燥熱。祝你夏日清涼喜樂！
邱清萍謹上
2022.6.15
通訊 2022年5月
通訊2022-05
每天社交媒體傳過來的文章和視頻，有一些是有益身心的資料、無傷大雅的輕鬆小品，另一些則是關懷社會國家，甚至為政黨拉票，搖旗吶喊的宣傳，最近多了俄烏戰爭，中、美關係緊張，北美華人教會的成員主要來自中、港、台，不免再次捲入分歧與爭論，在社交媒體上你來我往，影響教會的團契生活。
這些都使我再次思考使用社交媒體的問題。麥奴漢 (Marshall McLuhan) 的「傳媒就是訊息」(medium is the message) 指出傳媒是人體功能的延伸，例如書籍是視覺的延伸，電視是視覺與聽覺的延伸等。而這些延伸都會帶來我們心理和人際互動的變化。
你現在看這通訊，或瀏覽我的網頁，是用手機，或電腦，或用藍牙耳機收聽其中的錄音或視頻，都會影響你如何接收其中的訊息。一般來說，用來聆聽的內容要比閱讀的內容句子要短些，最好常重覆，否則容易錯過。
而一些要靠社交媒體的搜索引擎才能閱讀的文章更要留意標題和字句的吸引力，才有賣點，有時甚至要犧牲作者的原意。像推特（Twitter）只能容納140-280字母的傳媒，內容要濃縮精簡，若用來傳遞負面情緒，其濃度就會很有爆炸性。不同的傳媒，有其長處與短處，用得合宜是很重要的。
附上《社交傳媒：是福是禍？》一文，希望提醒我們以智慧和愛心使用這些溝通的工具。請點擊收看。
本人網頁還有其他文章、講道錄音、視頻、網上課程，歡迎瀏覽和推介。
五月十四日（週六）本人將主講「靈性的生態系統」（粵語）講座，這是「祂使我的靈魂甦醒」系列第五講，也是最後一講，由靈命塑造協會主辦。附上海報，歡迎點擊報名。
邱清萍謹上
2022.5.3
通訊 2022年2月
通訊2022-02
三月八日是國際婦女節，世界有千萬人在慶祝過去一百多年來婦女所走過的路：由無權選舉到女總統，由無機會就學到大學教授，由無經濟實力到公司總裁…在巨大的艱辛中產生了巨大的轉變。
經過一個世紀的奮進，婦女的境況已有很大的進步。三八婦女節是一個好時機，讓我們享受果實之餘，接過前人的棒子，再接再勵，因為前路仍然遙遠。
就以身處的美國社會為例，三年前，美國女足隊成員指控美國足總對她們有「制度化的性別歧視」，薪酬和工作條件與男子隊比較，落差很大，她們提出訴訟尋求賠償。最近終於達成和解協議，足球協會將賠償2,400萬美元，大部份是給隊員過去的薪資賠償。這些女子足球隊員不只為自己，也為下一代的男女平等待遇舖了路。
基督徒婦女在職場上有機會發揮恩賜，為建立天國貢獻所長。張蔡楨 (Jackie Jung) 姊妹就職科技行業廿五年，現任「財富500企業」之一Western Digital 的全球營運策略和卓越中心副總裁，去年被 Connected World Magazine 評選獲得”2021 Women of Technology”的殊榮。在採訪中她談到領導與成功的挑戰，及神如何介入她的家庭與事業生涯，幫助她調整優先次序。（點此收看視頻、聆聽錄音及閱讀文章）。
教會是否與職場一樣，歡迎和鼓勵姊妹人盡其才，為天國作出貢獻？《男女同工同盟》從三段常被引用來限制姊妹角色的新約經文來作扼要的解釋，又從創造、墮落與救贖的救恩神學來看姊妹的角色問題。本人網頁還登載了一些男教牧對按立女牧師的訪問，歡迎瀏覽。若想詳盡明白婦女在家庭、教會和社會的聖經教導，歷史見証及社會發展，可點此購買《還我伊甸的豐榮》一書，此書由香港中國神學研究院出版。
三月份我將有兩個靈命塑造的講座：
- 3/12 「祂使我的靈魂甦醒」系列第三講（粵語），主題是：「謙卑虛己」，靈命塑造協會主辦。附海報，歡迎點擊報名。
- 3/19 基督豐榮團契主辦退修會，主題是「心靈的安息」（國語）。附上海報，歡迎點擊報名參加。
本人網頁ceciyau.org有更多的分享，歡迎瀏覽與推介。
謹祝行在光中，活在愛中！
邱清萍謹上
2022年2月25日
通訊 2022年1月
通訊2022-01
時間的高鐵把我們從2021 年送到2022年來。你下車了，要往那裡去？怎麼去？
神造萬物，各按其時成為美好。生有時，死有時；結束有時，開始有時。身體有新陳代謝，大自然有四時循環，時代也會交替，汰舊換新，變化的空氣不斷在流動。趨新、更新、創新是人生節奏必然的現象；然而，最深徹的更新變化來自內心的覺悟，靈魂的甦醒。我們的靈魂甦醒了，就能看得清楚，跟隨聖靈的指引，奔走義路。
在跨過新一年的門檻時刻，希望我們能停頓片刻，在靈靜中更深意識神的同在，讓那使萬物更新的聖靈甦醒我們的心靈。在此與你分享我最近上網的兩篇文章：祂使我的靈魂甦醒、主與我談「心」。
最近收到香港一位教會傳道人來信，這樣說：
這網上的課程帶給我們很大的祝福，內容很實際，能啟動生命的改變。我已向主任牧師建議，讓教會教牧同工團隊每一位都能修讀這課程。（該教會有會友近萬人，同工也有近百位）。
另一位在紐約的同學對以上所提到的網上課程《培育教會和睦文化》也有這樣的回饋：
我們夫婦目前在不同的神學院受裝備，最近在一起收看邱牧師的課程，非常喜歡。這課程對我們個人和未來的事奉都有很大的啟發。
另有以下的反饋：
課程材料真的很好，有很多經文作基礎，用video方式容易吸收，也拍攝得很好。（成人主日學老師）
第四課原生家庭與成長的挑戰，和第十七課的個人受傷，都是以前處理衝突時沒想過新的亮光。（機構負責人）
第六課指出「在衝突中，情緒處理是靈命成熟的指標」，和第九課談到領袖權柄運用的問題都是一般教會領袖容易忽略，或不願意去面對的，在短短的視頻中很精簡到位的點了出來。（教會長老，在大學教授衝突的處理）
《培育教會和睦文化》是一個共廿課的網上視頻課程，每課約廿分鐘，內容除了根據我和游宏湘牧師合著的書《教會衝突的處理與重建》來編製外，還配合現今個人和教會的狀況而加添新的資料。自2021年一月啟動以來，從美國、中國、加拿大、香港、馬來西亞、台灣都有神學院及教會在使用，也有個別的傳道人、神學生及信徒個人修讀，這是一套結合聖經教導和生活實踐的課程，既適合教會和機構領袖使用，也可以用來裝備神學生。教會主日學或小組亦可用來培訓信徒，學習處理人際衝突，在家庭及教會生活中培育和睦的文化。
我們所處的地球村，人與人之間的差異與分化也愈來愈嚴重，兩極化的心態帶來許多的張力，在社會，家庭及教會已帶來很多的撕裂。基督和好的福音是現化人的心靈良藥，基督徒和教會極需學習處理矛盾與衝突，活出和好的樣式，才能成為有力的福音見証人。
若你有興趣選讀，可上網瀏覽, 點擊這課程的 預告片 及填上 聯絡資料，我的助理Maria Chu 姊妹將與你聯絡，辦理簡單的報讀及繳費程序，或申請助學金資料。
最後，我在「靈命塑造協會」用粵語主講的系列講座，2/12的主題是：「捨棄假我，活出真我」，從聖經教導認識真我和假我，及如何捨假歸真。歡迎參加。
很多人從家世、童年遭遇、失敗經驗、破碎的人生來看自己，說這就是我；另外少數的人，因為人生風平浪靜，心想事成，就以為自己是天之驕子。假如我們只能以今生的際遇來肯定真我，難怪容易擔憂懼怕，要不然就是與天鬥、與人鬥，為了鞏固自己岌岌可危、彈丸之地。聆聽主耶穌大牧者的呼喚，祂要使我的靈魂甦醒，重拾真我。
現寄上退修會的海報，請在此點擊報名。截止報名日期2022年2月2日。
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謹祝新春蒙恩！
邱清萍謹上
2022年1月26日
通訊 2021年12月
通訊2021-12
每天我們習慣了一按鈕，就聽見新聞主播把當天的「壞」消息述說一遍：疫情的惡化、搶劫、政客醜聞⋯。以前修讀新聞系最記得老師的一句話就是：對新聞記者來說，壞消息就是好消息 (bad news is good news)。
我們多盼望能聽見真正的好消息！當年在羅馬統治下、懷著「故國今何在」悲情的猶太人也多麼希望聽到好消息！基督耶穌的降生重燃了希望的火花，不只是猶太人，也是全人類。這是永遠常新的新聞，是千萬人心已經驗証的好消息，即使在風雲變幻、福禍難測的世代， 「以馬內利神同在」 仍然是最好的消息，能在黑暗中為我們帶來盼望，懼怕中經歷真愛，愁苦中仍有喜樂，戰爭中締造和平。
今年救主降臨節期 (Advent) 已經開始，讓我們安靜片刻，默想二千多年前伯利恆與耶路撒冷的世情，進入馬利亞與約瑟、 撒迦利亞和牧羊人聽見好消息的心情；再回到我們所處的時局與心境，是否也能找到真愛與喜樂、和平與盼望？
邀請大家上我的網頁，聆聽視頻系列《迎接和平之君》，或閱讀該系列的文章。該系列去年曾在基督豐榮團契分享，相信大多數讀者沒有聽過，今年我補充了「 內省與札記 」頁，進深去體驗主降生的意義。
承蒙「靈命塑造協會」邀請，我將於明年（2022）一至五月在網上主講一系列的講座，主題是「祂使我的靈魂甦醒」。先知耶利米形容以色列人是迷失的羊，在眾山間跑來跑去，忘了安歇之處，忘了回家的路。我們在生活的煎熬與壓力下，往往盲目地忙碌，不知所向，很容易迷失。聆聽主耶穌大牧者的呼喚，祂要使我的靈魂甦醒，重拾真我。
明年一月八日是第一講「心靈的安息」。過度忙碌，不能或不肯休息，就像有日無夜、有呼無吸；「忙」字心亡也，匆忙能強暴心靈，使其窒息。跟隨好牧人主耶穌到青草地、溪水旁，讓歇息與恬靜帶來醫治與復甦。附上海報，歡迎 點擊報名參加。
謹祝 聖誕蒙恩！
邱清萍謹上
2021年12月10日
通訊 2021年9月
通訊2021-09
在月初的一個退修會裡，我談到欲望與失序的愛，執著與綑綁，又探討如何在基督裡得著自由，且運用這自由去愛神愛人。會後得到一些很正面的迴響，包括訂購我的著作《盡在愛中》。
主耶穌吩咐我們要盡心、盡性、盡意和盡力愛神。《盡在愛中》分四部份：盡心篇、盡意篇、盡力篇及盡性篇，每部份透過廿多篇精簡的短文，論述與反思愛神的意義，而且介紹前輩生命的體驗，和所留下的足印，激勵我們在這「第一要緊」的事上用心去追求。
教會的門徒訓練一直很注重「盡力」愛神—傳福音宣教、聚會、服事；也強調「盡意」愛神，特別用理性去瞭解神的話；留意情緒及人際關係的健康等。這些都很重要，要繼續持守。教會比較缺乏教導及操練的是盡心和盡性愛神，而怎樣處理我們的「欲望」（desires) 是盡心愛神很重要的一部份。
本人有意把《盡在愛中》一書錄成有聲書，使讀者有文字可讀，聽者也有錄音可聽。即使在疫情中，很多人仍然很忙碌。可是，你不需另找時間，就在開車時、散步時、幹活時、旅遊時，讓《盡在愛中》有聲書向你耳語：神就在你的生活裡，你可以隨時、隨地、隨事表達你對神的愛。
先送上盡心篇其中一篇，名為「美之讚」，將會陸續放上不同的篇章。盼不久可集結成有聲書。請打開下列網址收聽:
https://ceciyau.org/index.php/audio-book/
有國語及粵語版，也有可供閱讀的原文。你若有興趣閱讀全書，可在我的網頁「書籍」欄訂購。
以上製作及本人網頁（ceciyau.org）的分享若對你有幫助，歡迎瀏覽與推介。
邱清萍謹上
2021.9.30.
通訊 2021年8月
通訊2021-08
人生的意義與動力來自愛，愛可說是欲望 (desires) 的統稱。
我們的欲望常以夢想出現，《紅樓夢》中的《好了歌》和盤托出我們魂牽夢繞的想望，然後又道破這些夢想的虛幻。人的欲望有一種詭異：想要的得不到，苦啊；得到了，還是苦，因為心不滿足，想要別的。得到以後又失去，更苦。
我們的夢其實都有伊甸樂園的影子，人最初被造，與神、與人、與大自然渾然為一，沒有阻隔。人犯罪後，所有的關係都破裂了，不再完整；人只能在夢裡嚮往，在熱望中等待和追尋那原初的愛，也就是人最深邃的需要與渴求。
神子耶穌基督降世，要除掉人的罪，恢復那原初的愛。人生一切道理的總綱，耶穌一言以蔽之：盡心、盡性、盡意、盡力愛神，其次是愛人如己。這是人之為人，最原初也是最終極的意義。
九月三至四日本人與基督徒靈命塑造協會 www.slfus.org 合作，將主領一個網上退修會，主題是：執著、綑綁與自由。愛的失序與欲望的偏執是痛苦的根源，耶穌救恩的釋放帶來真正的自由，使我們可以活出愛神愛人的生命。
現寄上退修會的海報，請點擊海報報名。
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邱清萍謹上
2021.8.3
通訊 2021年6月
通訊2021-06
老人要照顧更老的人，這是我這一代的人不能避免的責任。我的母親於2007年冬撒手人世，安息主懷。有一個調查說在2007年美國有差不多四千萬的人要照顧有病的親人，其中75% 是女人，我也是其中之一。
母親最後的幾年是在病中度過，由於身體裡紅血球產血的功能出了狀況，她要經常輸血才能存活。我陪伴母親走她人生最後的一段路，斷斷續續記下了一些感觸和體驗。此後看到不少朋友也走上同樣的旅程，就想分享自己經歷的片段。我想告訴他們：你不孤單，路雖難行，仍然可以是一條蒙福的路。同時也盼望他們的親友，能給他們所需要的支援和鼓勵，就像我的家人和身邊的朋友，當年以及時的愛護和幫助支援我一樣。
現寄上視頻 「病榻心語」系列，請打開下列網址收聽，有國語及粵語版：
https://ceciyau.org/index.php/sick-couch-heart-language-series/
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邱清萍謹上
2021.6.27.
通訊 2021年4月
通訊2021-04
我們所處的社會和世界，愈來愈多樣化。多元與差異可以帶來多姿多彩的生活，也可能帶來分化、混亂與關係的撕裂。對很多人來說，後者已經是每天生活的現實，而且帶來傷痛的經歷。眼前，種族歧視與排華現象有如另一種病毒，正在散播，有效的疫苗在那裡？我們如何抗疫？
從長遠來看，我們如何在多元文化中互動對話、彼此瞭解和相愛，「竭力」保守在基督裡的合一？教會如何在世人面前活出和好福音的真義-不只是人與神和好，也是人與人和好。合一可能嗎？
本期「播客」邀請了林永健牧師為我們指點迷津。林牧師是德州休士頓福遍中國教會的主任牧師，從1997年植堂到如今，一直持守合一與多元的異象。千多人的教會如何走這樣一條艱難的路呢？
現寄上播客「左右為難怎麼辦」系列 (四）教會的多元文化與合一，和系列 (五）排華現象與種族歧視。
請打開下列網址收聽或收看：
https://ceciyau.org/index.php/what-to-do-if-you-are-in-a-dilemma-series-4/
https://ceciyau.org/index.php/what-to-do-if-you-are-in-a-dilemma-series-5/
我為你預備了視、聽、讀三種的選擇：視頻、錄音及文章，希望無論你習慣聽粵語或國語，都能找到合適的渠道。以上製作及本人網頁的分享若對你有幫助，歡迎推介。
邱清萍謹上
2021.4.29.
通訊 2021年3月
通訊2021-03
疫情何時了？相信這是許多人心中的歎息，都希望早日雲散天晴。許多人已接種疫苗，陽光已開始穿破雲層，透出希望的光線。流行病學專家錢秉中醫生指出，這可能是危險期，因許多人會鬆懈下來，疏於防守，以致疫情又再上升。我們在今期的播客，邀請錢醫生為我們解釋實情，特別提供一些教會重開實體聚會的指標。疫情何時了？可能很快，可能還要一段時間，在乎我們的心態和如何處理，在疫情一週年之際，錢醫生帶我們從經驗中作一些反思，將來大流行若再發生，我們才能有更好的裝備。
錢醫生是肺科、重症監護和流行病學的醫學專家，在全球公共衛生領域有25年的經驗；他在2003年領導世界衛生組織(WHO)在北京協助中國政府遏止SARS–非典疫情的蔓延。目前在西雅圖Bill and Melinda Gates Foundation工作。
現寄上播客「左右為難怎麼辦」系列（三）新冠病毒何時了？請打開下列網址收聽或收看： https://ceciyau.org/index.php/what-to-do-when-in-a-dilemma-series-3/
我為你預備了視、聽、讀三種的選擇：視頻、錄音及文章，希望無論你習慣聽粵語或國語，都能找到合適的渠道。以上製作及本人網頁的分享若對你有幫助，歡迎推介。
邱清萍謹上