2021

每天我們習慣了一按鈕，就聽見新聞主播把當天的「壞」消息述說一遍：疫情的惡化、搶劫、政客醜聞⋯。以前修讀新聞系最記得老師的一句話就是：對新聞記者來說，壞消息就是好消息 (bad news is good news)。

我們多盼望能聽見真正的好消息！當年在羅馬統治下、懷著「故國今何在」悲情的猶太人也多麼希望聽到好消息！基督耶穌的降生重燃了希望的火花，不只是猶太人，也是全人類。這是永遠常新的新聞，是千萬人心已經驗証的好消息，即使在風雲變幻、福禍難測的世代， 「以馬內利神同在」 仍然是最好的消息，能在黑暗中為我們帶來盼望，懼怕中經歷真愛，愁苦中仍有喜樂，戰爭中締造和平。

今年救主降臨節期 (Advent) 已經開始，讓我們安靜片刻，默想二千多年前伯利恆與耶路撒冷的世情，進入馬利亞與約瑟、 撒迦利亞和牧羊人聽見好消息的心情；再回到我們所處的時局與心境，是否也能找到真愛與喜樂、和平與盼望？

邀請大家上我的網頁，聆聽視頻系列《迎接和平之君》，或閱讀該系列的文章。該系列去年曾在基督豐榮團契分享，相信大多數讀者沒有聽過，今年我補充了「 內省與札記 」頁，進深去體驗主降生的意義。

承蒙「靈命塑造協會」邀請，我將於明年（2022）一至五月在網上主講一系列的講座，主題是「祂使我的靈魂甦醒」。先知耶利米形容以色列人是迷失的羊，在眾山間跑來跑去，忘了安歇之處，忘了回家的路。我們在生活的煎熬與壓力下，往往盲目地忙碌，不知所向，很容易迷失。聆聽主耶穌大牧者的呼喚，祂要使我的靈魂甦醒，重拾真我。

明年一月八日是第一講「心靈的安息」。過度忙碌，不能或不肯休息，就像有日無夜、有呼無吸；「忙」字心亡也，匆忙能強暴心靈，使其窒息。跟隨好牧人主耶穌到青草地、溪水旁，讓歇息與恬靜帶來醫治與復甦。附上海報，歡迎 點擊報名參加。

謹祝 聖誕蒙恩！

邱清萍謹上
2021年12月10日

在月初的一個退修會裡，我談到欲望與失序的愛，執著與綑綁，又探討如何在基督裡得著自由，且運用這自由去愛神愛人。會後得到一些很正面的迴響，包括訂購我的著作《盡在愛中》。

主耶穌吩咐我們要盡心、盡性、盡意和盡力愛神。《盡在愛中》分四部份：盡心篇、盡意篇、盡力篇及盡性篇，每部份透過廿多篇精簡的短文，論述與反思愛神的意義，而且介紹前輩生命的體驗，和所留下的足印，激勵我們在這「第一要緊」的事上用心去追求。

教會的門徒訓練一直很注重「盡力」愛神—傳福音宣教、聚會、服事；也強調「盡意」愛神，特別用理性去瞭解神的話；留意情緒及人際關係的健康等。這些都很重要，要繼續持守。教會比較缺乏教導及操練的是盡心和盡性愛神，而怎樣處理我們的「欲望」（desires) 是盡心愛神很重要的一部份。

本人有意把《盡在愛中》一書錄成有聲書，使讀者有文字可讀，聽者也有錄音可聽。即使在疫情中，很多人仍然很忙碌。可是，你不需另找時間，就在開車時、散步時、幹活時、旅遊時，讓《盡在愛中》有聲書向你耳語：神就在你的生活裡，你可以隨時、隨地、隨事表達你對神的愛。

先送上盡心篇其中一篇，名為「美之讚」，將會陸續放上不同的篇章。盼不久可集結成有聲書。請打開下列網址收聽:
https://ceciyau.org/index.php/audio-book/
有國語及粵語版，也有可供閱讀的原文。你若有興趣閱讀全書，可在我的網頁「書籍」欄訂購。

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邱清萍謹上
2021.9.30.

人生的意義與動力來自愛，愛可說是欲望 (desires) 的統稱。

我們的欲望常以夢想出現，《紅樓夢》中的《好了歌》和盤托出我們魂牽夢繞的想望，然後又道破這些夢想的虛幻。人的欲望有一種詭異：想要的得不到，苦啊；得到了，還是苦，因為心不滿足，想要別的。得到以後又失去，更苦。

我們的夢其實都有伊甸樂園的影子，人最初被造，與神、與人、與大自然渾然為一，沒有阻隔。人犯罪後，所有的關係都破裂了，不再完整；人只能在夢裡嚮往，在熱望中等待和追尋那原初的愛，也就是人最深邃的需要與渴求。

神子耶穌基督降世，要除掉人的罪，恢復那原初的愛。人生一切道理的總綱，耶穌一言以蔽之：盡心、盡性、盡意、盡力愛神，其次是愛人如己。這是人之為人，最原初也是最終極的意義。

九月三至四日本人與基督徒靈命塑造協會 www.slfus.org 合作，將主領一個網上退修會，主題是：執著、綑綁與自由。愛的失序與欲望的偏執是痛苦的根源，耶穌救恩的釋放帶來真正的自由，使我們可以活出愛神愛人的生命。

現寄上退修會的海報，請點擊海報報名。

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邱清萍謹上
2021.8.3

老人要照顧更老的人，這是我這一代的人不能避免的責任。我的母親於2007年冬撒手人世，安息主懷。有一個調查說在2007年美國有差不多四千萬的人要照顧有病的親人，其中75% 是女人，我也是其中之一。

母親最後的幾年是在病中度過，由於身體裡紅血球產血的功能出了狀況，她要經常輸血才能存活。我陪伴母親走她人生最後的一段路，斷斷續續記下了一些感觸和體驗。此後看到不少朋友也走上同樣的旅程，就想分享自己經歷的片段。我想告訴他們：你不孤單，路雖難行，仍然可以是一條蒙福的路。同時也盼望他們的親友，能給他們所需要的支援和鼓勵，就像我的家人和身邊的朋友，當年以及時的愛護和幫助支援我一樣。

現寄上視頻 「病榻心語」系列，請打開下列網址收聽，有國語及粵語版：

https://ceciyau.org/index.php/sick-couch-heart-language-series/

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邱清萍謹上
2021.6.27.

我們所處的社會和世界，愈來愈多樣化。多元與差異可以帶來多姿多彩的生活，也可能帶來分化、混亂與關係的撕裂。對很多人來說，後者已經是每天生活的現實，而且帶來傷痛的經歷。眼前，種族歧視與排華現象有如另一種病毒，正在散播，有效的疫苗在那裡？我們如何抗疫？

從長遠來看，我們如何在多元文化中互動對話、彼此瞭解和相愛，「竭力」保守在基督裡的合一？教會如何在世人面前活出和好福音的真義-不只是人與神和好，也是人與人和好。合一可能嗎？

本期「播客」邀請了林永健牧師為我們指點迷津。林牧師是德州休士頓福遍中國教會的主任牧師，從1997年植堂到如今，一直持守合一與多元的異象。千多人的教會如何走這樣一條艱難的路呢？

現寄上播客「左右為難怎麼辦」系列 (四）教會的多元文化與合一，和系列 (五）排華現象與種族歧視。

請打開下列網址收聽或收看：

https://ceciyau.org/index.php/what-to-do-if-you-are-in-a-dilemma-series-4/

https://ceciyau.org/index.php/what-to-do-if-you-are-in-a-dilemma-series-5/

我為你預備了視、聽、讀三種的選擇：視頻、錄音及文章，希望無論你習慣聽粵語或國語，都能找到合適的渠道。以上製作及本人網頁的分享若對你有幫助，歡迎推介。

邱清萍謹上

2021.4.29.

疫情何時了？相信這是許多人心中的歎息，都希望早日雲散天晴。許多人已接種疫苗，陽光已開始穿破雲層，透出希望的光線。流行病學專家錢秉中醫生指出，這可能是危險期，因許多人會鬆懈下來，疏於防守，以致疫情又再上升。我們在今期的播客，邀請錢醫生為我們解釋實情，特別提供一些教會重開實體聚會的指標。疫情何時了？可能很快，可能還要一段時間，在乎我們的心態和如何處理，在疫情一週年之際，錢醫生帶我們從經驗中作一些反思，將來大流行若再發生，我們才能有更好的裝備。

錢醫生是肺科、重症監護和流行病學的醫學專家，在全球公共衛生領域有25年的經驗；他在2003年領導世界衛生組織(WHO)在北京協助中國政府遏止SARS–非典疫情的蔓延。目前在西雅圖Bill and Melinda Gates Foundation工作。

現寄上播客「左右為難怎麼辦」系列（三）新冠病毒何時了？請打開下列網址收聽或收看： https://ceciyau.org/index.php/what-to-do-when-in-a-dilemma-series-3/

我為你預備了視、聽、讀三種的選擇：視頻、錄音及文章，希望無論你習慣聽粵語或國語，都能找到合適的渠道。以上製作及本人網頁的分享若對你有幫助，歡迎推介。

邱清萍謹上