心灵的安息
邱清萍
自2022年二月以来，俄乌战争引起的难民潮多达一千多万人，包括外逃与在国内迁移的。他们流离失所，不知道什么时候可以重返家园。
心灵的难民
我们也许不是联合国定义的难民，却可能是心灵的难民，常被生活担子、忙碌工作的压力所追逼，还有各种难处与危机的打击，心情浮躁不定，心灵得不到安息。唐代诗人白居易有首诗说：无论海角与天涯，大抵心安即是家。无论何处何时，遇到何事与何人，我心安处便是家。
在人生不同时段，我们都曾经是心灵的难民，何等渴望得到安定与安息，好像大卫在诗廿三1-2所形容的：
耶和华是我的牧者我必不致缺乏–
没有任何非要不可的东西，那种知足的逍遥自在。
他使我躺卧在青草地上–
舒服轻松，甚至有闲心享受大自然。 「闲」字，开门去看看月亮，或「闲」字，到门外去看看树木，很
休闲的感觉。
领我在可安歇的水边–
家是最能安歇的地方，金窝银窝，不如自己的草窝。
可是，我们都有经验，有时就算在家躺卧，也不一定真的能休息，想睡就能睡着，内心很多思虑烦扰，不能安歇。要安心与放心，心灵才得安息。心灵可以安息，身体就容易休息。
身体休息难、心灵安息更难
我们都渴望身心灵全人得到安息，一种知足、自由无牵挂、祥和宁静的身心状态。可是，对很多人来说，单单身体休息就很难，何况心灵的安息。
现代人有一种匆忙病 （hurried sickness) ，习惯了又急躁又快速的匆忙生活，我们讲求效率，急于求成，生活只有一种节拍，就是快、快、快，活动要多、多、多。结果为自己带来破坏性的压力，不但无法休息，而且带来很多病痛。
「忙」字心亡也，心灵的死亡；忙乱能强暴心灵，使它窒息。 Wayne Muller 在他 Sabbeth 书中指出：很多人为了追上时代，追赶成功的生活方式，已到暴力的程度。他指出他们：
为了成功，与身体作战–
健康崩溃也在所不惜；
与配偶儿女作战–
配偶受伤，儿女恐惧，也不愿花时间聆听和陪伴他们；
与邻舍（包括教会弟兄姊妹）作战–
拼死保卫成功所带来的安全感或自尊，卷入无休止的冲突；
与大地作战–
滥用大地资源为自己的成功服务。
而这些战争构成许多烦乱的声音，结果我们也与自己的心灵作战，听不见内心深处的呐喊和神的声音。 「忙」字心亡也，匆忙能强暴心灵，使它窒息。
今年奥斯卡最佳电影《天马行空》（Everything Everywhere All at Once) 中的女主角Evelyn 为生活忙得焦头烂额，要同时面对事业与家庭的危机，洗衣店的收据受税务局调查，婚姻出现红灯，女儿有同性恋人，还要照顾伤残的父亲等；生活大乱，思想与情绪也乱成一团，多方面展开战场，快要崩溃窒息，结果卷入幻想的世界，这是很多人能认同的经验。
匆忙使心灵迷失，不知家在何方，要离开高速公路，却不知要找那个出口？先知耶利米形容以色列人是迷失的羊，在众山间跑来跑去，忘记了回家的路。家就是安歇之处，安息之所，但是我们没有安息，忘了回家的路。
诗人在诗篇廿三篇自比迷失的羊，大牧人耶和华带他到青草地溪水旁经历心灵的安息，他终于找到回家的路。
安息与灵魂的苏醒
第三节「祂使我的灵魂苏醒」，安息带来意识的觉醒，环境依旧，心境却不一样了。我们都有找眼镜手机的经验，心情烦躁时，就在眼前，看不见就是看不见。心情平静时，就容易留意，就有觉醒。原来神一直与我们同在，我们却意识不到，在困境中会担忧，在苦难中会恐惧。安息能带来意识的觉醒。
灵魂苏醒了，生命开始转化，诗人与牧者的关系产生一些改变。以前「他」使我躺卧在青草地，现在是「你与我同在」，从「他与我」变成了「你与我」。神以前是远在天边，现在是近在眼前；以前风闻有神，现在亲眼看到神。
与人的关系也有了转化，甚至化敌为友，「在我敌人面前，你为我摆设筵席」，神丰富的爱使我饱足有余，福杯满溢，以致能以德报怨，甚至与敌人分享丰筵。箴言说：「人所行的，若是蒙耶和华喜悦，耶和华也使他的仇敌与他和好」（十六7）。
诗人对自己的处境与苦难有新的看见，领悟与感受：
不再迷失-「神为自己的名引导我走义路」（3节）。
不再惧怕-「我虽然行过死荫幽谷，也不怕遭害」（4节）。
不再困惑-能接受神允许的苦难。 「你（管教）的杖和你（拯救）的竿，都安慰我」（4节）。
常存感恩的心-「我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远」（6节）。
安息与信心
心灵有安息就会开放，开放就会带来苏醒与看见，也产生了更大的信心。灵命成长需要心灵有苏醒、能看见。看见了，就会有信心。信是所望之事的实底（reality）(来十一1)，实底表示那事实一直在那里，我们看见或看不见都在那里，只是看见的人就会有反应。信心就是看见实底，肉眼看不见，但心灵的眼睛看见了。
灵魂苏醒了，看到了，信心就产生，这是神的恩典与作为，也要我们开放心灵，来承接神的恩典。心灵安息会带来苏醒，苏醒了就会看见，看见了信心就会提升；我们对主愈有信心，遇到事情愈能安息，就开始新的循环，信心也因此愈发增长。