如何使用本書90篇勵志小品：
1） 每日聆聽一篇（約5-10分鐘），
2） 默想其中的信息，留意特別觸動內心的字句，
3） 以末段「穿上走路鞋」作為實踐的指引，
4） 把感動或實踐寫在靈程札記，三個月後在札記中發現自己成長的足跡。

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76  合一是角色的基礎 (粵)

77  合一的菜式 (粵)

78  在表現上存異 (粵)

79  真愛叫人成長 (粵)

80  尋找陌生人——現代約拿的困惑 (粵)

81  該隱的病毒 (粵)

82  神是愛,愛不是神 (粵)

83  愛的美化作用 (粵)

84  祂知道我 (粵)

85  我知道祂 (粵)

86  我被祂所知道 (粵)

87  專一愛神 (粵)

88  愛的凝視 (粵)

89  愛祂 (粵)

90  有愛就有永恆 (粵)