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如何使用本書90篇勵志小品：
1） 每日聆聽一篇（約5-7分鐘），
2） 默想其中的信息，留意特別觸動內心的字句，
3） 以末段「穿上走路鞋」作為實踐的指引，
4） 把感動寫在靈程札記，三個月後在札記中發現成長的足跡。

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